Závislost na sexu: Symptomy

Máte podezření, že byste vy nebo někdo ve vašem okolí mohli být závislí na sexu? Pak by se vám asi hodilo vědět, jaké jsou nejčastější symptomy. Ty v dnešním článku probereme opravdu podrobně, abyste vaše podezření mohli potvrdit, nebo v tom lepším případě vyvrátit.

Symptomy sexuální závislosti

Extrémní sexuální touhy

Jedním z nejčastějších příznaků závislosti na sexu je extrémní sexuální touha. Někdo, kdo trpí sexuální závislostí, touží po sexu mnohem víc, než je obvyklé. Tito lidé by na sex mohli myslet neustále a nemají "normální" sexuální touhu. Už to ukazuje, že mají problém i s duševním zdravím. Právě to by je mohlo vést k častějšímu vyhledávání sexuálních setkání a mohli by se dokonce chovat nebezpečně, jen aby ukojili své touhy. Lidé se závislostí na sexu chtějí mít sex neustále nebo se chtějí neustále účastnit sexuálně zaměřených akcí.

Je důležité si uvědomit, že někdo může mít závislost na sexu i bez toho, aby měl sex neustále. Někteří lidé jsou na sexu závislí jiným způsobem, například protože nemají přístup k sexuálním partnerům. V takových případech se člověk může stát závislým na jiných typech sexuálního chování. Místo sexu by mohla být problémem nutkavá masturbace nebo nadměrné sledování pornografie. Takové chování může být také škodlivé, protože může odvádět pozornost od povinností a celkově života.

Extrémní sexuální touhy, které závislí na sexu zažívají, jim ztěžují každý den. Lidé, kteří tímto procházejí, mají problémy s duševním zdravím, které je třeba náležitě léčit. Bez léčby bude velmi těžké vést normální život. Závislost na sexu často způsobí, že lidé kvůli špatným rozhodnutím přijdou o práci nebo ztratí důležité vztahy. Pak se jejich život stane naprosto chaotický, a to může být velmi těžké zvládnout - často totiž nemají nikoho, kdo by jim rozuměl a byl jim oporou.

Sexuální závislost je silnější, než si většina lidí myslí, a neobvyklé sexuální chování může být první známkou toho, že někdo trpí závislostí na sexu.

Zapojení do nebezpečných sexuálních praktik

Mnoho lidí se závislostí na sexu skončí také zapojením do nebezpečných sexuálních praktik. Touží po sexu a chtějí ho tak moc, že nemají čas přemýšlet o svém jednání. Místo toho, aby vyhledávali bezpečné a smysluplné sexuální kontakty, obrátí se k sexu s cizími lidmi a vystavují se nebezpečí. Když jste závislí na sexu, používání ochrany jde často stranou. Touha vyhledávat sex může být tak silná, že se prostě nedokážete přimět k tomu, abyste se starali o věci, jako jsou kondomy nebo antikoncepce. To může vést k mnoha zdravotním problémům (klidně i na celý život) a nechtěnému těhotenství.

Lidé, kteří se účastní těchto nebezpečných sexuálních aktů, se mohou potýkat také se složitými emocemi. Není neobvyklé, že někteří lidé se závislostí na sexu pociťují po opadnutí sexuálního opojení stud nebo odpor k sobě samému. Závislost na sexu je problémem duševního zdraví a je třeba ji řádně léčit. Pokud se přistihnete, že se často dopouštíte nebezpečných sexuálních praktik, pak vězte, že můžete tento cyklus přerušit. Existují lidé, kteří rozumí tomu, čím procházíte, a můžete vyhledat pomoc, kdykoli budete připraveni.

Zmeškání práce nebo jiné důležité události kvůli sexu

Jedním ze společných rysů lidí, kteří mají problémy se závislostí na sexu, je, že kvůli sexu mohou vynechat (nebo pravidelně vynechávat) práci nebo jiné důležité události. Už jste někdy volali do práce nebo se nedostavili, protože jste s někým chtěli mít sex? Závislost na sexu může způsobit, že lidé dělají špatná rozhodnutí, a to může způsobit, že přijdou o práci, pokud se jim nedostane pomoci. Osoba závislá na sexu nemusí být v nejlepším psychickém stavu, a to může způsobit, že se nebude zabývat důsledky toho, že zmešká práci, aby se věnovala nějakému druhu sexuálního aktu. Nejlepší je promluvit si s odborníkem na duševní zdraví a dostat to pod kontrolu dříve, než se to zhorší.

Stupňující se sexuální chování

Dalším příznakem, na který je třeba si dát pozor, je potřeba stupňovat své sexuální chování. Závislost na sexu je v mnoha ohledech stejná jako jiné formy závislosti. Způsobuje, že ti, kdo jsou závislí, chtějí vyhledávat více sexu a někdy chtějí toto chování stupňovat, aby získali větší požitek. Někdo se může začít zajímat o perverznější sexuální praktiky než obvykle, jiný bude vyhledávat více nebezpečných sexuálních aktů, a to by je mohlo vystavit ještě většímu riziku zdravotních komplikací. Další mohou stupňovat počet partnerů za jednu noc, skoro jako by se jednalo o nějakou soutěž. Soutěží ale pouze se sebou samým.

Vaše sexuální chování se může při závislosti na sexu změnit. Můžete se přistihnout, že děláte věci, na které nejste hrdí, protože si nemůžete pomoci a nemůžete se ovládat. Mnoho lidí se kvůli problémům se závislostí na sexu dostává do situací, kterých litují. Pokud máte pocit, že se vaše sexuální chování v poslední době změnilo, pak vězte, že ještě není pozdě vyhledat pomoc.

Neustálé podvádění

Nemělo by vás překvapit, že jedním z nejčastějších příznaků závislosti na sexu je neustálé podvádění. Možná máte ve svém životě někoho, koho velmi milujete. Navzdory tomu můžete být "nuceni" vyhledávat sex a budete svého manžela nebo partnera opakovaně podvádět. To by mohlo zničit váš vztah s někým, koho si vážíte a koho milujete, ale nedokážete zvážit důsledky, protože jste zaslepeni svou závislostí. Budete hodně muset pracovat na tom, abyste dostali věci pod kontrolu.

Závislost na sexu ve vás vyvolává pocit, že nemáte žádnou kontrolu nad impulzy, a vaše duševní zdraví bude kvůli vašemu jednání trpět. Pokud se vám nedaří přestat se špatnými rozhodnutími a máte za sebou několik milostných afér, musíte zvážit vyhledání odborné pomoci. Překonat závislost na sexu není samo o sobě snadné a neměli byste mít pocit, že jste na to sami.

Rozvíjející se deprese a další psychické problémy

U jedinců se sexuální závislostí se běžně objevují i další problémy s duševním zdravím. Například někdo, kdo trpí závislostí na sexu, se může cítit špatně kvůli tomu, co dělá. V hloubi duše může vědět, že to není to, čím ve skutečnosti je, a to v něm může vyvolávat pocit studu. Závislost na sexu může způsobit, že se lidé dostanou do deprese a rozvinou se u nich problémy se sebevědomím. To může vytvořit emocionální jizvy, které se budou těžko hojit.

Pocit viny je při závislosti na sexu běžný a ne každý se s ním vyrovnává lehko. Pokud nevyhledáte možnosti léčby, vaše duševní zdraví by mohlo nadále trpět. Někteří se dokonce uchylují k užívání drog nebo silnému pití alkoholu, aby se pokusili vyrovnat s bolestí sexuální závislosti. Nedovolte, abyste trpěli, a vězte, že závislost na sexu je stejná jako jakákoli jiná nemoc. Je to něco, co lze pochopit, a s pomocí odborníka můžete tuto závislost překonat.

Neustálé sledování pornografie

Je také třeba poznamenat, že závislost na sexu a závislost na pornu mohou jít (stejně jako závislost na lásce) ruku v ruce. Možná cítíte neustálou potřebu sledovat porno, protože ve svém životě nemůžete mít dostatek sexu. Tento příznak souvisí s dříve zmíněným nutkavým sexuálním chováním. Jedinec může mít chuť sledovat porno v nevhodných chvílích nebo se kvůli myšlenkám na sex a porno nemůže soustředit na životní povinnosti. Pokud někdo sleduje porno mnohem častěji než obvykle, je to známka sexuální závislosti nebo závislosti na pornu. To neznamená, že sledování porna je zcela špatná činnost nebo že lidé, kteří mají rádi porno, jsou závislí na sexu. Někteří lidé používají porno jako prosté afrodiziakum a jiní ho považují za zábavné sledování, když mají náladu na něco sexy.

Exhibicionismus

Exhibicionismus je dalším znepokojivým příznakem toho, že někdo trpí závislostí na sexu. Osoby, které se potýkají se sexuální závislostí, se mohou snažit dostat do různých sexuálních situací. Mohou se například velmi vzrušovat tím, že se staví do situací, v nichž jsou odhaleni. Někteří lidé se kvůli těmto nekontrolovatelným sexuálním potřebám obnažují na veřejnosti. V moderní době se lidé uchylují k online exhibicionismu jako bezpečnější a legální alternativě. Zveřejňování oplzlých fotografií na internetu však může být velmi škodlivé pro život a může také poškodit vztahy.

Kdy byste měli vyhledat odbornou pomoc?

Pokud máte jakékoliv podezření, že trpíte závislostí na sexu, je důležité vědět, kdy vyhledat odbornou pomoc. Pokud vaše duševní zdraví trpí v důsledku závislosti na sexu, pak je pravděpodobně nejlepší podívat se na možnosti léčby hned. Obecně platí, že o léčbě duševního zdraví byste měli uvažovat, když vaše závislost na sexu začne negativně ovlivňovat váš život. Pokud vaše výkonnost v práci klesá nebo ji zanedbáváte nebo pokud vaše vztahy trpí kvůli vaší závislosti, pak byste měli navštívit odborníka. Objednání k terapeutovi nezabere mnoho času a lepší je rozpoznat problém dříve než později.

Někteří lidé však mají problém si přiznat, že mají se závislostí problém. Možná budete potřebovat, aby se do toho vložil někdo z rodiny nebo váš manžel či manželka a dal vám najevo, že máte problém. Pokud si někdo všiml, že se váš život kvůli závislosti na sexu vymyká kontrole, zkuste si jeho obavy vzít k srdci. Vaši přátelé a rodina chtějí, abyste se uzdravili. Může to trvat delší dobu, ale s podpůrným systémem po boku můžete získat pomoc pro své duševní zdraví.

V dalším díle článku se dozvíte, jaké jsou způsoby léčby této závislosti. Sledujte kategorii Ze světa sexu.

[Lil]