Závislost na pornu a sexu
4.květen 2018
Závislosti sužují lidstvo nejen posledních pár let. S většími možnostmi ale přicházejí také větší rizika. Mnoho věcí má svou negativní stránku, ačkoliv se to na první pohled vůbec nezdá - například sex a porno.
Závislost se často rozvíjí na věcech, které přinášejí potěšení, úlevu od stresu, radost nebo uspokojení. To se ale po čase mění na frustraci, někdy i stud nebo strach. Bojovat se závislostmi není lehké, a to ani když se jedná o závislost na něčem, co dělají běžně miliony lidí po celém světě a závislými se nestanou. Mluvíme o sledování porna a užívání si sexu. Mnoho lidí si ani nedovede představit, jak to vypadá, když je někdo závislý na těchto dvou činnostech. Pro vás to nemusí být tak těžké, protože si můžete přečíst příběh Ericy Garza, která si tímto prošla.
První rána
Když jsem byla na střední škole, udělala jsem si seznam všech kluků a mužů, se kterými jsem něco měla. Pak jsem ho ukázala svému novému příteli. Bylo toho aspoň 5 nebo 6 stránek - počítala jsem všechno, od malých provinění až po velké hříchy, včetně slibů, které jsem v minulosti porušila a puntičkářských metod, které jsem používala, abych poškodila své tělo. Pamatuju si, jak můj přítel v tu chvíli změnil svůj výraz z překvapení na odpor, když si seznam prohlížel. 'Snažíš se, abych tě přestal milovat?' zeptal se mě a odevzdal mi seznam ještě dřív, než se přesunul na druhou stránku. Byla jsem v rozpacích. Roztrhala jsem stránky a hodila je do koše. Doufala jsem, že zapomene, že jsem něco napsala, a historie zapomene, že jsem byla špatná osoba. V duchu jsem si v tu chvíli poznamenala, že bych neměla být se svojí minulostí tak otevřená, obzvláště pak na začátku nového vztahu. Tenhle totiž nevyšel.
Celé roky jsem přemýšlela, proč jsem vlastně odtajnila svou nepěknou minulost člověku, který se mi zrovna začal líbit. Snažila jsem se snad o sabotáž tohoto vztahu ještě před tím, než začal vzkvétat? Nebo jsem testovala jeho náklonnost? Nebyla jsem si jistá, ale věděla jsem, že už nechci být znovu zranitelná. Nebýt zranitelná bylo stejně v mém životě běžné téma. Byla jsem mnohem lepší ve schovávání se. To bylo totiž bezpečné. Když nikdo nezná vaše tajemství, nikdo vás nemůže odmítnout.
Byla ale jedna věc, kterou jsem na seznam nedala - já jsem byla to, za co jsem se nejvíce styděla. Ovládalo to skoro dvě dekády mého života...
Počátek všeho
Když mi bylo 12 let, do mé oblíbené rozhlasové stanice zavolala žena, aby se podělila o to, jak úžasný orgasmus zažila ve vaně. Říkala, že všechno, co pro to musela udělat, bylo zapnout vodu a roztáhnout nohy. Nevěděla jsem, co je to orgasmus, ale když jsem slyšela, jak je nadšená, musela jsem to vědět. Vzpomínám si na první potěšení z orgasmu, ale ještě více si pamatuji na pocit hanby, který zaplavil mé tělo a odplavil veškerou radost. O masturbaci se mnou nikdo z naší katolické, latinské rodiny střední třídy nikdy nemluvil, takže jsem si myslela, že dělám něco špatného a hříšného. Něco, co musím už napořád skrývat. Ale zatímco jsem se styděla, cítila jsem se, jako bych našla své poslání.
Zanedlouho poté, co jsem objevila orgasmus ve vaně, jsem učinila další, podobně vzrušující objev - softcore porno v kabelové televizi. Stejně jako masturbace se i toto zdálo jako nebezpečné území a tato fixace mě naplnila averzí vůči sobě samé. Chtěla jsem odvrátit oči, ale nešlo to. Zpětně si říkám, že tyto objevy nejsou nijak zvláštní. Ale ten samý rok se tato zábava proměnila v potřebu, když mi diagnostikovali skoliózu. Byla jsem odsouzena ke dvěma rokům nošení zádového krunýře, stala jsem se neskutečně nejistou a úzkostlivou ve společnosti. Jediný způsob, jak jsem mohla tyto pocity zahnat, bylo sledovat víc porna a masturbovat, dokud jsem nebyla úplně otupělá.
Naštěstí díky rozšíření internetu se stalo porno mnohem dostupnější. Byla to taková moje berlička, která mi pomáhala, někdy i několik hodin v kuse denně, ale na úkor toho, že jsem se se svými pocity nevyrovnávala žádným zdravějším způsobem. Spoléhání se na sexuální úlevu také znamenalo určitý druh atmosféry, ve které jsem se primárně vyskytovala - soukromí a tajemství. Jediná doba, kdy jsem vylézala ze své bubliny, byla, když jsem šla ven s muži. Brzy jsem se totiž začala spoléhat i na sex. Ale nehledě na to, kolik mužů prošlo mojí postelí nebo jak často jsem s nimi sdílela své tělo, nikdy jsem se necítila dobře, když jsem měla vyjadřovat své myšlenky, lásku nebo se svěřovat se svou historií.
Udržování vztahů uvolněných a neformálních bylo snadnější, protože jsem toho moc neriskovala. Byla jsem ale také bolestivě osamělá. Vždy, když mi začalo na někom záležet, nebo začalo někomu záležet na mně, našla jsem si způsob, jak to celé zruinovat ještě před tím, než z toho začalo být něco vážnějšího, a opustila jsem je. Bylo to snažší odejít první, nehledě na to, jak moc jsem chtěla zůstat.
Uvědomění a náprava
Až když se blížily mé 30. narozeniny a já jsem sabotovala další vztah, uvědomila jsem si, jak moc se chci změnit. Věděla jsem, že když budu pokračovat touhle cestou, nikdy nepoznám, co to je pravá intimita nebo pravá láska. Takže jsem se vydala na cestu na Bali inspirovanou filmem Jíst, meditovat, milovat kvůli tomu, abych se sebou něco začala dělat. Když jsem tam byla, snažila jsem se dělat vše pro to, abych se zbavila mého porno zlozvyku a abych se spojila s dalšími lidmi. Cvičila jsem jógu, meditovala jsem, četla jsem knihy o seberozvoji, studovala jsem s lékaři a naučila se něco o ajurvédské medicíně. Pomalu jsem si uvědomovala, že mé zlozvyky slábnou, až jsem si jednoho dne uvědomila, že už se nechci koukat na porno a být izolovaná od lidí.
Otevřela jsem se zdravější verzi sama sebe, byla jsem zvědavá, kdo je okolo mě, a kdo mohu být já mimo svou závislost. Když jsem byla na tomto skvělém místě, potkala jsem zde muže, který byl na podobné cestě. Zotavoval se (také) z drogové závislosti. Byl (také) připraven být zranitelný. Když jsem se tomuto muži poprvé svěřila, že jsem byla závislá na pornu a sexu, očekávala jsem, že rychle poběží pryč nebo že mi řekne, abych přestala mluvit, stejně jako přítel před mnoha lety. On ale neodběhl. Přitisknul mě blíž a povzbudil mě, abych mu o tom řekla víc. Úleva a spojení v ten moment bylo pro mě silnější než cokoliv, co jsem pocítila na poslední roky. Bylo to, jako bych hrozně dlouho zadržovala dech a teď se konečně mohla nadechnout.
Věděla jsem, že musím přijmout, jaká jsem - to dobré i to špatné - a jen tak můžu začít někoho milovat a být milována. Tak jsem se začala svěřovat - terapeutům, kamarádům, léčitelům a dokonce i cizím lidem. Také jsem o své závislosti začala psát. Tak dlouho jsem mluvila o svých tajemstvích, dokud žádná nezbyla. Jedna část mě se samozřejmě bála i lítosti a posměchu. Byla jsem ale velmi překvapena, jak pozitivní byly reakce. Moje nejoblíbenější reakce jsou ty, kdy lidé zažili podobné problémy. Také se cítili osamoceni a pohřbeni svým vlastním studem. Uvědomila jsem si díky nim, jakou dlouhou cestu jsem ušla od seznamu na střední až ke svěření se příteli na Bali (teď je to můj manžel).
Dříve jsem si myslela, že když ze sebe odhalím moc, pak dám lidem důvod mě odmítnout. Co mi ale nedocházelo, bylo, že schováváním odmítám sama sebe. Je sice pravda, že někteří lidé odejdou po tom, co o sobě hodně odhalíte, ale jen ti, kteří zůstanou, stojí za to mít ve své blízkosti.
Není to jednoduché
Z příběhu Ericy se může zdát, že si stačí odjet na dovolenou a máte nad závislostí vyhráno. Stojí to ale opravdu hodně úsilí, aby se vám to povedlo a vždy je to těžší, pokud do toho jdete sami. Jestliže máte podobný problém, jako měla Erica, neváhejte se svěřit nějakému odborníkovi, který vás nebude soudit a dá vám rady, jak tuto závislost překonat. Většinou je to snažší, než to říct svým kamarádům nebo rodině. Když svou závislost vyřešíte, uleví se vám. Břemeno, které jste měli na svých bedrech třeba i několiket let, spadne a vy budete moci pokračovat ve svém životě mnohem bezstarostněji. Tento příběh ukazuje, že i když ve společnosti stále vládnou určitá tabu - ženy se na porno nekoukají, ženy nemasturbují - díky kterým se může zdát, že je závislost na pornu a sexu záležitostí mužů, není tomu tak.
Sex je krásný, ale dělejte ho pro čisté potěšení a ne z potřeby. Koukněte se na sex seznamku, s někým se seznamte a užijte si ho.
[Lil]
Zdroj: