Sex před zrcadlem: Vzrušující pohled, který toho hodně prozradí

Špičkové vibrátory a propracované sexy spodní prádlo jsou skvělé, ale existuje ještě něco, co by mohlo oživit váš sexuální život – a pravděpodobně už jeden takový "vibrátor" ve své ložnici máte. Zrcadlo. Obyčejné zrcadlo.

Zrcadla nabízejí nepřeberné množství možností, jak prozkoumat rozkoš, a mohou být také skvělým způsobem, jak si vybudovat sexuální sebevědomí. Sex před zrcadlem, nebo dalo by se říct i "zrcadlový sex" je v podstatě přesně to, jak to zní - zahrnuje vzrušení při sexuálních aktivitách před zrcadlem. A opravdu to existuje. V sedmdesátých letech byly sex motely v USA známé tím, že na stropě nad postelemi byla umístěna zrcadla. V poslední době se lidé o svou zálibu v zrcadlovém sexu dělí na TikToku.

Od praktických sexuálních poloh až po řešení tělesného sebevědomí - odborníci vám přiblíží vše, co potřebujete vědět o sexu před zrcadlem. Ať už jste zvědaví, chcete to vyzkoušet, nebo hledáte nové způsoby, jak se zrcadly v ložnici experimentovat, náš průvodce vám poradí.

Co je to zrcadlový sex?

Podle odbornice na sex a vztahy Rhian Kivits zahrnuje zrcadlový sex použití zrcadla jako nástroje pro zvýšení rozkoše a vytvoření rozmanitosti a dobrodružství v ložnici.

Co je však na tom, že při sexu vidíte svůj odraz, tak přitažlivého? Doktorka Lori Beth Bisbey, registrovaná psycholožka a akreditovaná terapeutka, říká, že vizuální stimulace je jedním z našich biologických vzruchů: máme ji dokonce pevně zakořeněnou. "Některé lidi vizuální stimulace příliš nevzrušuje a dávají přednost jiným smyslům, ale spoustu lidí ano," říká Bisbey.

Výhody sexu před zrcadlem

Jedním z důvodů, proč nás sex před zrcadlem může tak vzrušovat, je, že může ukojit našeho vnitřního exhibicionistu. Je to jako sledovat vlastní živé sex video, a navíc vám to přináší erotické obrazy, o kterých můžete později přemýšlet a vybavovat si je.

"Je to povolení uvolnit naši smyslnou stránku a předvést se," říká Kivits. "Jako voyeur vlastního sexuálního prožitku můžete získat jiný pohled, a to může být nesmírně erotické." Sex před zrcadlem může působit trochu jako přizvání další osoby do ložnice. "Můžete se podívat do zrcadla, vidět tu nádhernou, sexy scénu a zapomenout, že jste to vy." Kivits říká, že takový scénář často zvyšuje naše vzrušení a vzrušivost.

Sex odrážený v zrcadle může také zvýšit intimitu s partnerem. "Zrcadlo může pomoci ukázat, že po vás partner opravdu touží," říká Kivits. "Vidíte, jakou rozkoš prožívá a jak se ztrácí ve vášni, což vám může dodat pocit bezpečí a zlepšit komunikaci v ložnici." Podle Kivits by to mělo mít pozitivní dopad i na komunikaci v jiných oblastech vašeho vztahu.

Obáváte se, že sex před zrcadlem zní trochu narcisticky? Je čas přehodnotit, jak se vidíte (doslova). "Učíme lidi, aby neměli potěšení ze svého těla a aby se nepovažovali za atraktivní - zejména ženy," říká Bisbey. "Ale dělat něco takového jako sex před zrcadlem a uvědomovat si, jak je vaše tělo krásné a sexy, je pozitivní věc. Čím větší máte sexuální sebevědomí, tím jste pro ostatní atraktivnější. Není na tom nic narcistického."

Zrcadlový sex a sebevědomí

Někdy může být obtížné podívat se do zrcadla oblečený, natož nahý, s jinou osobou a v nepříjemné pozici. Pokud bojujete se sebevědomím, může vám vyzkoušení sexu před zrcadlem připadat skličující.

"Uvidíte se z různých úhlů a ne vždy se vám bude líbit, co vidíte," říká Kivits. "Možná se na chvíli, nebo i déle, přistihnete, že se fixujete na nějakou část těla, což samozřejmě není žádná vada. Je to prostě součást toho, kým jste."

Ale tady je ta skvělá věc. Sex před zrcadlem může skutečně pomoci zlepšit sebevědomí. Zamyslete se nad tím: je to jako vyjít ven a vidět se z pohledu partnera. "Vidíte svého partnera a to, jak moc si užívá to, co se děje," říká Kivits. "Může vám to velmi zvednout sebevědomí a možná se budete cítit povzbuzeni k tomu, abyste se odvázali a užili si to také."

Čtyřiadvacetiletá Lara z Londýna se k zrcadlovému sexu dostala náhodou. Její bývalý měl malou ložnici se zrcadlem naproti dveřím a ona si ho brzy oblíbila. Experimentování se sexem v zrcadle pomohlo Laře získat pozitivnější vztah ke svému tělu v intimní sféře. "V minulosti jsem měla hodně problémů s tělem a bojovala jsem s poruchami příjmu potravy," říká. "Když jsem se dívala, jak si sex užívám, a když jsem viděla, jak se při něm vzrušuje někdo jiný, rozhodně to zvýšilo mou důvěru ve vlastní tělo, sex a potěšení. Člověk vidí všechny ty hopsající části těla a pot - ale vidět, jaké to je, je to skoro ještě víc sexy."

Experimentování se sexem před zrcadlem

Před vším ostatním je nezbytný souhlas. "Oba lidé musí být s vyzkoušením zrcadlového sexu spokojeni, takže vždycky říkám, že je třeba to probrat a vyříkat si to," říká Kivits.

Dobrý zrcadlový sex je především o experimentování - a záleží také na tom, co máte po ruce. Pokud to zkoušíte poprvé, asi nebudete hned přibíjet na strop super velké zrcadlo. Ale pokud máte volně stojící, ruční nebo oddělené nástěnné zrcadlo, které není příliš těžké, můžete vyzkoušet různé umístění po místnosti a zjistit, co vám oběma nejlépe vyhovuje.

Chcete mít výhled, který se strefuje přímo do děje? Nebo snad dáváte přednost malému, sugestivnímu pohledu? Možná máte v koupelně velké zrcadlo, které by bylo dobrou rekvizitou pro začátek žhavého sexu ve sprše? Ať už máte chuť na cokoliv, nezapomeňte dbát na bezpečnost: zrcadla jsou snadno rozbitná, zejména když jste uprostřed (doufejme) vášnivého sexu.

Co se týče poloh, Kivits říká, že je dobré je střídat. Postavte se zrcadlu čelem na pejska nebo obrácenou kovbojku pro intimní vzájemný pohled, nebo ho umístěte po délce postele pro sexy záběr z boku. "Miluji sex zezadu, ale obvykle je obtížné navázat oční kontakt - takže sex před zrcadlem v tomhle funguje opravdu dobře," říká Lara. "Oční kontakt nemusí být vždycky superintenzivní, může být i hravý."

Příležitostí je nekonečně mnoho. Provozujte sex ve stoje s rukama na obou stranách zrcadla, abyste se podepřeli, nebo si zrcadlo umístěte na bok, když budete sedět na zemi, zatímco vám partner bude dopřávat orální sex. "Můžete si také udělat extra detailní záběry pomocí menších zrcadel," doporučuje Bisbey. "Například může být žhavé sledovat samotnou penetraci, protože tu moc často neuvidíte." Vyzkoušejte zrcátko s dlouhou rukojetí nebo ruční kompaktní zrcátko, abyste dosáhli těch nejlepších úhlů.

Stejně jako u všeho v ložnici je klíčová komunikace. "Je zrcadlo příjemné vám oběma?" říká Kivits. "Chcete ho posunout? Možná bude potřeba nějakých úprav nebo prodiskutovat vhodné polohy."

Jak vyzkoušet sex před zrcadlem, pokud se cítíte nesví ohledně svého těla

Experimentování se zrcadlovým sexem může být poprvé obtížné - koneckonců to znamená přiznat si, jak skutečně vypadáte. Existují však způsoby, jak jej postupně zavést do svého sexuálního života a pomoci si tak vybudovat sebedůvěru. "Začněte tím, že budete sledovat své vlastní výrazy, jakmile se vzrušíte, a nevěnujte pozornost svému tělu," říká Bisbey. "Pak opatrně přejděte k pohledu na své tělo, ale ať je to pomalý proces."

Důležité je také nastavení. Klíčové je být kreativní: Kivits navrhuje zapálit svíčky nebo rozsvítit lampy. "Při měkčím světle budou nedostatky, které na svém těle vnímáte, méně osvětlené," říká. "Pokud si rozmyslíte, jak své okolí připravíte, může být sex v zrcadle méně konfrontační, než si myslíte." A nezapomeňte: pokud se na to necítíte, můžete zavřít oči nebo změnit nastavení.

Abyste si zvykli dívat se na sebe z různých úhlů, doporučuje Kivits také masturbovat před zrcadlem, abyste si mohli všimnout některých jemných změn, ke kterým dochází, když se více vzrušíte. "Obvykle se na své vulvy z tohoto úhlu nedíváme. Používáním zrcadla a posilováním vztahu k sobě samé budete lépe připraveny na vztah s někým jiným: emocionální, fyzický i intimní."

V zrcadle si můžete udělat i nějakou sexy erotickou fotku, ať už společně s partnerem, nebo o samotě.

[Lil]