Mohou vibrátory znecitlivět klitoris?

Užila jste si až moc zábavy se svým oblíbeným výkonným vibrátorem, když vtom vaši postorgastickou euforii přerušila osudová myšlenka: Je možné, abych si nějak znecitlivěla klitoris, když budu svou erotickou pomůcku používat moc? Místo pocitu blaženosti jste teď ve stresu a obáváte se, že jste se nechala až moc unést a nadobro znecitlivěla své "tlačítko rozkoše"...

Ale nemějte zbytečně obavy. "Váš klitoris je pravděpodobně v pořádku," říká Amir Marashi, zakladatel společnosti Cerē. Podle studie publikované v časopise Journal of Sexual Medicine v roce 2009 jsou totiž vibrátory jen zřídkakdy spojeny s negativními příznaky a místo toho obvykle zlepšují vaše celkové sexuální fungování (jako je schopnost cítit vzrušení, vytvářet lubrikaci, orgasmus atd.). Přesto byste samozřejmě měli při používání vibrátoru dodržovat osvědčené rady a bezpečnostní postupy. A právě v tomto případě přicházíme na řadu my.

Ve zkratce: Vibrátory vám neublíží - ale není na škodu dozvědět se o dalších způsobech, jak dosáhnout orgasmu, jak překonat překážky orgasmu a jak mít uspokojivý partnerský i sólový sex, ať už s vibrátorem, nebo bez něj. Jste zvědaví? Čtěte dál...

Ještě jednou si to ujasněme: Vibrátory NEZNECITLIVUJÍ klitoris

"Vibrátory váš klitoris neznecitliví ani nepoškodí, pokud neuděláte něco opravdu traumatizujícího, při čem byste ublížili vlastnímu tělu," říká doktor Marashi, například když přístroj použijete neurvalým, násilným způsobem (například silné údery, škrábání atd.).

Takže když budete vibrátor používat pro to, k čemu byl určený, neublíží vám. "Ve skutečnosti je používání erotických hraček obecně velmi prospěšné pro nesčetné množství duševních a fyzických zdravotních přínosů, od zlepšení nálady a spánku až po uzdravenou pleť a pozitivní stav srdce," říká Dr. Marashi.

Nenechte se tedy vyděsit žádnými strašidelnými příběhy o vibrátorech. Pokud se vám líbí, používejte je - zejména pokud vám pomáhají cítit se v ložnici spokojenější. Pokud však máte pocit, že vibrátory ovlivňují vaši schopnost vyvrcholit v jiných situacích - zejména při partnerském sexu - čtěte dál. Existuje důvod, proč to tak je.

Proč vám vibrátor může ztěžovat vyvrcholení s partnerem?

"I když je skvělé, že vám přináší spoustu rozkoše od okamžiku, kdy stisknete tlačítko 'on', může mít pravidelné používání vibrátoru jednu nevýhodu," vysvětluje sexuální terapeutka Jenni Skyler, ředitelka The Intimacy Institute.

Kvůli vibrátoru si můžete zvyknout na dosažení orgasmu specifickými prostředky - zejména pokud máte citlivý klitoris a používáte vibrátor na velmi silné nastavení, což vám ztěžuje vyvrcholení prostřednictvím alternativních sólových opatření nebo s partnerem (například manuální stimulace, orální sex, tření, různá jiná vibrační nastavení a další).

"Vaše genitálie se seznámí s jedním způsobem, jak si vypěstovat vzrušení," říká Skyler. To může u některých žen vytvořit psychickou i fyzickou bariéru, kterou můžete vnímat jako "znecitlivění" vůči jiným typům stimulace klitorisu. Ale vězte, že váš klitoris není doopravdy znecitlivělý a nehrozí, že byste "tam dole" ztratily veškerý cit.

Existují způsoby, jak si znovu vypěstovat smysl pro rozkoš ze stimulace klitorisu, abyste mohly dosáhnout orgasmu bez použití vibrátoru... (Zejména při partnerském sexu!)

Jak můžete zajistit, abyste se při jiných druzích sexu cítily stejně dobře jako s vibrátorem?

Pro začátek: "Pokud máte pocit, že je pro vás vzrušení jinými způsoby stále obtížnější, udělejte si od používání vibrátorů přestávku," navrhuje Dr. Marashi. Jak dlouhou přestávku budete potřebovat, se u každého člověka liší, takže se nestresujte, pokud změna nenastane okamžitě, ale zkuste se bez něj obejít alespoň na den nebo dva.

Kdykoliv budete připravené vibrátor znovu používat, zvažte, zda občas nezměnit druhy hračky, kterou používáte, a nastavení vibrací. "Střídejte je a mějte více než jednoho vibračního 'partnera'," říká Dr. Marashi. Tímto způsobem, i když stále začleňujete vibrátor do své rutiny, se vaše tělo a mysl neaklimatizují na jeden konkrétní druh pocitu.

Je to také skvělá příležitost k tomu, abyste se znovu seznámily samy se sebou bez vibrátoru. Udělejte si čas na trochu sebelásky pomocí rukou, prozkoumejte své tělo a všímejte si, co je vám příjemné. "Je to dobrá příležitost k přehodnocení a zavedení nových typů dotyků, které by se vám kromě vibrátoru mohly také líbit," říká Brito. Profesionální tip: "K hrátkám můžete přidat také vodu a experimentovat s odnímatelnou sprchovou hlavicí, vodou ve vaně nebo tryskami," říká Skyler.

To vám může pomoci dát vašemu sexuálnímu partnerovi konkrétní pokyny, co může udělat, abyste se cítily dobře. "Je důležité znát vlastní anatomii a fyziologii, abyste pochopily, jak vaše tělo funguje," vysvětluje sexuální terapeutka Janet Brito, zakladatelka Havajského centra pro sexuální a partnerské zdraví. "Můžete mu ukázat, co má dělat, tím, že povedete jeho ruce svýma a předvedete mu, jak se vás má dotýkat tak, jak se vám to líbí," navrhuje Brito.

"Pokud vám ruce nepomáhají, můžete zkusit vzájemné tření, přirážení na sucho nebo orální sex, abyste dosáhli partnerského orgasmu," říká Brito. Nejdůležitější je dát si čas na experimentování s různými pohyby a způsoby a netlačit na sebe, abyste dosáhly orgasmu okamžitě. Pokud jste zvyklé vyvrcholit pouze s vibrátorem, může nějakou dobu trvat, než se aklimatizujete na jiné druhy dotyků pro dosažení vyvrcholení - to je normální!

Celkově si pamatujte: Vibrátory nejsou ve své podstatě špatné

I když je skvělé, že jste lépe informováni o způsobech, jakými mohou vibrátory ovlivnit váš intimní život, je důležité si uvědomit, že nejsou nepřítelem. Potřeba použít vibrátor k dosažení orgasmu je naprosto v pořádku a není to špatná věc.

"Pracuji se spoustou žen, pro které je vibrátor vždy součástí sexu, a myslím, že je to v pořádku," vysvětluje Skyler. "Někdy lidé zažívají stud nebo obavy z nedostatečnosti z toho, že při sexu potřebují použít vibrátor, ale je to zcela normální a není se za co stydět," říká.

Ať už je tedy vaše situace jakákoliv, nestresujte se! Pokud chcete najít jiné způsoby, jak dosáhnout orgasmu (bez vibrátoru), je to skvělé. A pokud vám nevadí používat ho vždy, super. Prostě dělejte to, co vám vyhovuje, a hlavně se uvolněte a užijte si svůj úžasný orgasmus.

To samé platí i pro nalezení sexuálního partnera. Co ho zkusit najít třeba na erotické seznamce?

[Lil]