Anální sólo hrátky: Objevte kouzlo anální masturbace

Jak bezpečně začít s análními hrátkami a vyhnout se nepříjemným prvním chybám? Všechno, co jste chtěli sex hrátkách se zadkem vědět, se dozvíte v dnešním článku.

Je přirozené, že lidé chtějí posunout svůj sexuální vztah o úroveň výš. Je také přirozené, že si pro tento krok zvolí anální hrátky. Často ale udělají jednu chybu - neřeší přípravu, techniku, nezjistí si informace, co mohou očekávat. A není pak divu, že zážitek z těchto sexuálních hrátek není takový, jaký si představovali, mnohdy je dokonce o dost horší. 

Jestliže jste i vy udělali takovou chybu a myslíte si díky ní, že hraní s análem není pro vás, zkuste to ještě přehodnotit. Zároveň je tento článek také pro všechny nováčky, kteří by se rádi dozvěděli, na co se mají připravit. Naše rada zní: vyzkoušejte si anální hrátky o samotě, bez partnera, bez stresu, bez tlaku na jakýkoliv "výkon". Nejprve sami zjistěte, co je vám příjemné, zvykněte si na ten pocit, rozvíjejte své sebepoznávání, experimentujte postupně svou rychlostí.

Ale i při zkoušení análních hrátek o samotě můžete být poněkud nervózní. Jsme tu, abychom vám pomohli, a přinášíme vám průvodce pro začátečníky: jak se k análním hrátkám postavit sólo.

Co je to anální masturbace?

Anální masturbace je skutečné sexuální sebepoznávání s využitím pouze svého těla nebo erotických hraček, ale zaměřené na okolí řitního otvoru. Mohou ji provozovat muži i ženy, ale je pravděpodobné, že muži z toho budou mít větší uspokojující užitek díky umístění prostaty. Ale pozor! Hrátky se zadečkem nemusí zahrnovat penetraci - počítá se i dotýkání na úrovni povrchu.

Proč byste to měli dělat?

"Jedním z největších lákadel anální masturbace je, že umožňuje jedinci prozkoumat často nedotčenou erotogenní oblast vlastním tempem a zjistit, co se mu líbí a co ne," říká Mia Sabat, interní sexuální terapeutka společnosti Emjoy. "Ačkoliv se často předpokládá, že anální sex je akt, který se musí odehrávat mezi dvěma lidmi, skutečnost je taková, že anální sex můžeme často prožívat sami - a užívat si ho. Jakákoliv masturbace je aktem, při kterém si poskytujeme potěšení, takže to přirozeně platí i pro anální hrátky."

Masturbace je skvělý způsob, jak zjistit, co se vám líbí a co je vám příjemné. Možná zjistíte, že anální sex, možná dosud neprozkoumaná oblast, je fantastický, a toto poznání pak můžete přenést do sexu s partnerem. Nebo to můžete zkusit sólo, ten pocit se vám nebude líbit a rozhodnete se ho nezahrnovat ani do společného, ani do sólo sexu. Alespoň to víte a mohli jste to vyřešit bez stresu z toho, že byste se museli zabývat pocity jiné osoby.

Jaké jsou výhody anální masturbace?

Potěšení! Pro mnoho lidí je anální stimulace naprosto úžasným pocitem, a to díky nervovým zakončením v celé oblasti. Stejně jako "běžná" masturbace zaměřená na vaše genitálie může anální masturbace zmírnit stres, zlepšit náladu, zvýšit sexuální sebevědomí a dokonce vám pomoci usnout.

"Pokud chcete masturbovat a rádi byste zjistili více o sobě a své sexualitě, pak může být masturbace pro vaši mysl a tělo jen prospěšná," říká Mia. "Je přirozené zajímat se o své tělo a být zvědavý na škálu rozkoší, které můžete zažívat, a je načase zbavit se studu, který anální masturbaci obklopuje. Masturbace je nejen příjemná, ale pomáhá nám pečovat o naši mysl a tělo a spojit se s naší sexualitou tím, že nám pomáhá lépe poznat naše tělo a touhy."

Zvláště anální masturbace je mimořádně příjemná díky četným nervovým zakončením, která se nacházejí v celé oblasti. Při dostatečné dilataci a lubrikaci může být anální sex prováděný o samotě nebo s jinou osobou mimořádně příjemným zážitkem. (pozn.: dilatace = rozšiřování)

Jak můžete začít se sólo análními hrátkami?

Klíčem k úspěchu je uvolnění. Pokud jste napjatí a nemáte náladu, nebudou pro vás anální hrátky jakéhokoliv druhu příjemné už jen proto, jak fungují svaly (nejen) kolem vašeho zadečku. Mia vysvětluje: "První a nejdůležitější věcí je být uvolněný a necítit se pod žádným tlakem, že tuto část své sexuality prozkoumala musíte zkoumat, pokud nechcete. Dokud děláte něco, co chcete dělat nebo zkoušet, máte vše pod kontrolou."

"Anální sex v jakékoli podobě vyžaduje uvolnění. Je důležité, aby to byl radostný zážitek a abyste se při něm cítili uvolněně. Než začnete s análními hrátkami nebo penetrací, dejte si na čas a probuďte své vzrušení erotickými fantaziemi, filmy nebo knihami. Fyzicky můžete začít hrátkami s hýžděmi: hlaďte celou oblast a položte ruce na záhyby, kde se nohy a hýždě setkávají."

"Poté přejíždějte prsty podél záhybu od vnitřní strany stehen k vnější oblasti a tento pohyb opakujte tolikrát, kolikrát si vaše tělo řekne, abyste se nažhavili. Pak si pomalu masírujte spodní část zad, laskejte vnější stranu konečníku a pohybujte se tempem, které vám bude příjemné a bude vás vzrušovat. Jakmile se vzrušíte, můžete přemýšlet o tom, že byste přešli k proniknutí, pokud budete chtít."

Začněte pomalu - pro začátek bude stačit jeden prst, pokud jste nervózní ze zašpinění (to rozebereme ještě dále), vezměte si latexové rukavice nebo kondom - a postupně se propracujte k větším análním kolíkům a vibrátorům.

Jaké jsou nejlepší hračky pro anální masturbaci?

Důležitá informace: Do análního otvoru byste měli zasouvat pouze věci, které jsou k tomu určené. To proto, že cokoliv, co není hračkou určenou pro anální hrátky, se vám může vcucnout dovnitř a může být pěkně pracné to pak dostat ven - což nejen že může způsobit poškození, ale navíc vyžadovat i poněkud trapnou (a pravděpodobně bolestivou) návštěvu nemocnice.

Potřebujete něco s rozšířenou základnou (rozšířenou částí na jednom konci, většinou ve tvaru placky) nebo něco, čeho se můžete na konci přidržet (většinou očko většího rozměru), abyste to mohli snadno vyjmout. Je také velmi důležité, aby se hračky nedostaly z konečníku do vagíny, takže bychom doporučovali mít pro tyto dvě oblasti oddělené hračky.

"Začátečníkům bych doporučila, aby nejprve zkusili použít anální kolík nebo několik kolíků různých velikostí, aby mohli experimentovat s příjemnou, postupnou dilatací," říká Mia. "Tyto typy kolíků jsou navrženy tak, aby je bylo možné bezpečně ponechat v análním otvoru nebo používat při análních hrátkách, což znamená, že jediné, o co se musíte starat, je bavit se a užívat si."

Jaký lubrikant byste měli používat při análních hrátkách?

Zatímco vagína má přirozenou lubrikaci, konečník ji nemá. To znamená, že lubrikant není volbou, ale nutností.

"Pokud lubrikant nepoužijete, vaše zkušenosti s análním potěšením pravděpodobně způsobí malé trhliny (praskliny) ve tkáni vystýlající konečník, což bude mít za následek bolest, nepohodlí a dokonce se může objevit i krvácení," říká Mia. "Nejenže to bude nepříjemný zážitek, ale pravděpodobně vás to v budoucnu odradí od sexuálních zážitků zaměřených na anální sex."

Projděte si oblíbené stránky s erotickými pomůckami a najdete spoustu lubrikantů určených speciálně pro anální sex. Ale pozor! Ačkoliv znecitlivující gely mohou znít lákavě těm, kteří jsou z toho trochu nervózní, nedoporučovali bychom je. Je důležité, abyste cítili, co se tam dole děje, včetně bolesti - což je znamení, že máte přestat s tím, co děláte.

Dávejte si také pozor na typ lubrikantu, který používáte. Lubrikant na vodní bázi je bezpečný pro použití s kondomy i hračkami, ale nemá tak dlouhou výdrž, takže ho budete potřebovat více, lubrikant na silikonové bázi funguje s kondomy, ale ne se silikonovými hračkami (tření způsobuje jejich rozpad), a lubrikant na olejové bázi vydrží déle, ale nefunguje s kondomy ani hračkami, protože opět může způsobit jejich rozpad, což obzvlášť u kondomu může mít neblahé následky.

Pokud zůstáváte u stimulace prsty, je olejová báze dobrým řešením. Pokud chcete přidat i hračky nebo kondomy, zvolte gel na vodní bázi.

Musíte si udělat klystýr?

Ne, nemusíte. Je to vaše tělo a vy jste ten, kdo ho zkoumá - je opravdu na vás, jak se připravíte. Odpovíme vám na důležitou otázku: Ano, možná uvidíte nějaké hovínko. Je to normální a dá se to očekávat, a upřímně řečeno, pokud je vám hluboce nepříjemná představa výkalů ve vaší blízkosti, anální hrátky možná nejsou nic pro vás. Exkrementy vycházejí z vašeho konečníku. Smiřte se s tím a pokračujte v zábavě.

I když klystýr zní jako lákavý způsob, jak se zbavit veškerého rizika výkalů, může přinést více rizik než opravdových přínosů. "Důrazně nedoporučuji používat klystýry," říká Mia. "Někteří si sice myslí, že díky klystýru jsou anální hrátky hygieničtější, ale to je velmi špatně pochopený koncept. Klystýry přinášejí mnoho negativních vedlejších účinků, protože mohou poškodit danou oblast, podráždit buňky v konečníku, vytvářet nadměrné množství hlenu a způsobit suchost v oblasti konečníku, což může způsobit trhliny a vést k šíření pohlavně přenosných chorob."

"Nakonec je důležité si uvědomit, že anální sex je anální sex: zbavte se jakéhokoli stigmatu, studu nebo rozpaků spojených s výkaly, nezapomeňte, že jsou přirozenou součástí análních hrátek, a nenechte se jimi zdržovat od toho, abyste si užili skutečně příjemný zážitek."

Jak byste se měli na anální hrátky připravit?

Už jsme to říkali dříve, ale zopakujeme to znovu: nejprve se uvolněte a připravte se psychicky. Než se do toho pustíte, ujistěte se, že jste ve správném rozpoložení.

Pak přijde na řadu fyzická část. Možná sebudete cítit lépe, když si nejprve zajdete na záchod a do sprchy, abyste snížili pravděpodobnost, že se setkáte s velkým množstvím výkalů. Dobře si očistěte ruce a prsty, zastřihněte a opilujte nehty, abyste se zbavili ostrých rohů nebo hran, které by mohly způsobit zranění, a pro větší pohodlí si je zakryjte kondomem nebo latexovými rukavicemi. Před použitím se ujistěte, že jsou vaše hračky čisté a že máte dobrou zásobu lubrikantu.

Co byste měli udělat pro následnou péči po análních hrátkách?

"Když skončíte anální sex, je dobré uklidit, stejně jako po jakémkoli jiném sexu," říká Mia. "Například pokud byly použity hračky, je dobré je důkladně umýt nebo otřít a ujistit se, že jsou čisté od tělesných tekutin i lubrikantů.

"Pokud jde o samotné tělo, stačí běžná očista bez přehánění nebo použití větší síly. Nenechte se zastrašit, pokud se během pohlavního styku nebo po něm objeví výkaly - je přirozené, že se při jakémkoli druhu análního sexu setkáte s malým množstvím výkalů. Stačí se zevně omýt vodou a mýdlem a budete čistí jako vždycky."

"Po análním sexu můžete mít pocit, že se vám chce na záchod, nebo pociťovat pocity podobné plynatosti - může to být mírně otravné nebo trapné, ale není se čeho obávat - kvůli análním sexu nehrozí riziko inkontinence," dodává.

Jak poznáte, že se anální hrátky zvrtly?

Pokud v jakémkoli okamžiku ucítíte ostrou bolest, přestaňte. Nesnažte se ji "přetlačit" a nepředpokládejte, že bolest je jen součástí prožitku.

"Pokud si předehru užijete, zaměříte se na potěšení a použijete lubrikant, neměli byste během análního sexu ani po něm pociťovat žádnou bolest nebo nepříjemné pocity," říká Mia. "Pokud se po análním sexu cítíte citliví nebo nepříjemně, měli byste se poradit se svým lékařem a zamyslet se nad svou technikou, abyste zjistili, co může být příčinou vašich potíží."

"Při análním sexu může dojít k malým trhlinám, stejně jako při vaginálním styku, ale vězte, že se rychle zahojí, přičemž největší hrozba spočívá ve zvýšeném riziku nákazy pohlavně přenosnou nemocí. Velmi zřídka dochází při análním sexu k fyzickému poranění, i když není neobvyklé, že se po análních hrátkách objeví hemeroidy, které někdy vyžadují volně prodejnou léčbu nebo vyjádření lékaře."

"Pokud máte neustálé bolesti nebo ztrácíte kontrolu nad vyprazdňováním, může se jednat o trhlinu, kterou by měl ošetřit lékař. Vyvarovat se extrémních praktik, jako jsou fisting, anální sex s nedostatečnou postupnou dilatací nebo anální styk bez lubrikace, je nejlepší způsob, jak si udržet zdraví na prvním místě. Pomalý anální sex a tempo, které vede pouze k potěšení, nikoliv k nepříjemným pocitům nebo bolesti, je ta správná cesta k tomu nejlepšímu prožitku," vysvětluje Mia.

I vy můžete experimentovat s análním uspokojováním, ať už jste muž, nebo žena.

[Lil]